Статьи

Симптомы панических атак

Панические атаки – это приступы внезапно возникающего страха, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Они бывают разной степени тяжести (от лёгкого беспокойства до «животного» страха) и наступают без каких-либо видимых причин.

Как справляться с паническими атаками

Если Вы еще не знаете, как справляться с паническими атаками, эта информация специально для Вас. Ведь каждый человек, хотя бы раз переживший натиск безудержного и безотчетного страха, до ужаса боится снова попасть в его ледяные объятия.

1