Срочный вызов
 

Причины панических атак

В основе возникновения панических атак лежат сугубо психологические факторы. Даже если приступы паники появились на фоне соматической патологии, например, впервые возникшей стенокардии или язвенной болезни желудка, все равно главной причиной панических атак являются особенности состояния психической сферы.

Основные провоцирующие факторы, которые могут рассматриваться как причины панических атак.

  • Острый и хронический стресс – наиболее частый провокатор приступов паники. Психика человека имеет свой запас прочности, исчерпав который начинает выдавать неправильные реакции на внешние и внутренние раздражители.
    При этом именно хронический стресс – дистресс - наиболее вероятен в качестве причины панических атак. Психика, находящаяся в изможденном состоянии, не имеет возможности даже минимального восстановления, поэтому возникновение панических атак часто является симптомом уже имеющегося невроза.
  • Тревожные и депрессивные расстройства также нередко выступают причинами панических атак. Механизм их возникновения аналогичен предыдущему: истощение нормальных ресурсов ведет к запуску запасных форм защитных и предупредительных реакций, среди которых панические атаки занимают одно из первых мест.
  • Особенности личности – повышенная тревожность, мнительность, эмоциональная неустойчивость – также могут быть названы среди причин панических атак.
    Люди с такими чертами характера легко поддаются упадническим настроениям, пессимизму, легче верят в неудачу нежели в успех и склонны переживать поражение раньше, чем оно наступит, если наступит вообще. Они подвержены стрессу более остальных, что делает их уязвимыми в плане развития панических атак и других проявлений невроза.
  • Болезни внутренних органов, особенно сердечно-сосудистые, тоже могут стать причиной возникновения панических атак, как и гормональные нарушения.
  • Вредные привычки – злоупотребление спиртным, курение, нездоровое питание, малая подвижность, отсутствие режима труда и отдыха, склонность к нездоровому образу жизни – все это также может привести к появлению панических приступов и стать основной причиной панических атак у молодых и активных людей.

Вообще же, панически атаки развиваются, как правило, именно в молодежной возрастной группе, т.е. от 20 до 45 лет. До 12 и после 45 панические атаки не дебютируют.

Какова бы ни была причина панических атак, ставить диагноз и назначать лечение должен врач. Только в этом случае Вы можете рассчитывать на полноценное избавление от приступов паники.