Симптомы панических атак

симптомы панических атак

Панические атаки – это приступы внезапно возникающего страха, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов. Они бывают разной степени тяжести (от лёгкого беспокойства до «животного» страха) и наступают без каких-либо видимых причин. Регулярное повторение подобных состояний – повод выяснить причины с помощью специалиста.

Сами по себе панические атаки не являются заболеванием, поэтому их устранение возможно в короткие сроки. Но они могут сигнализировать как о сильном стрессовом состоянии, так и о наличии хронической патологии.

Панические атаки — причины возникновения

Приступ панической атаки, причины которого заключаются в постоянных стрессах, является наиболее распространённым явлением. Многие люди изначально не уделяют этому должного внимания, так как подобные состояния проходят очень быстро. Тем не менее нужно знать, что также панические атаки – причины достаточно серьёзных заболеваний, требующих незамедлительного обращения в клинику.

Панические атаки – причины возникновения:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (например, тахикардия);
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • опухоли надпочечников;
  • наличие психического расстройства (депрессия, невроз);
  • посттравматический синдром;
  • алкоголизм;
  • чрезмерная мнительность.

Многие женщины испытывают стресс при ряде физиологических состояний, вызванных гормональными перестройками в организме и являющимися травмирующими факторами для людей с повышенной эмоциональностью. Специалисты выделяют следующие причины панических атак у женщин:

  • процесс полового созревания;
  • начало менструации;
  • беременность;
  • постродовой синдром;
  • климакс.

Часто приступы паники возникают и по причине эмоциональной неустойчивости, закомплексованности, хронического переутомления в результате умственного и физического перенапряжения и в ряде других случаев.

Симптомы панических атак

Какие симптомы панических атак должны вызвать опасения? Любой приступ паники, симптомы которого не обусловлены реальной опасностью или обычным беспокойством по поводу той или иной житейской ситуации, является причиной обращения к врачу. Своевременная помощь специалиста предотвратит развитие болезни.

Приступы панической атаки – симптомы:

  • небольшая беспричинная тревога, которая с течением времени нарастает, превращаясь в сильный страх;
  • частое сердцебиение (свыше 100 ударов в минуту);
  • боль в груди, может быть как ноющей, так и резкой;
  • пугающие мысли навязчивого характера (боязнь инвалидности, потери разума, смерти);
  • головные боли и головокружение;
  • состояние слабости и обмороки;
  • бросание в холодный пот;
  • приливы крови к лицу;
  • неспособность мыслить рационально;
  • тошнота и рвота.

Панические атаки, симптомы которых перечислены выше, сигнализируют о наличии патологии. Многие люди ошибочно считают, что в стрессах нет ничего серьёзного, а депрессия – это просто плохое настроение. На самом же деле депрессивное состояние может быть вызвано не только какими-либо временными переживаниями, но и являться проявлением достаточно тяжёлых болезней (например, атеросклероз артерий головного мозга, гипотиреоз, болезнь Альцгеймера и другие). Поэтому очень важно правильно диагностировать своё состояние и своевременно принять меры.

панические атаки симптомы

Приступ панической атаки, что делать?

В зависимости от индивидуальных особенностей человека и сложности того или иного заболевания паника может наступать с разной частотой и степью тяжести – от лёгкой тревожности до сильного криза. Если возникла паническая атака, что делать в момент приступа? В первую очередь нужно помнить, что тревога способна пройти через определённое время сама, без употребления лекарственных препаратов. Среднее время приступа – 30 минут. Также следует знать, что атака может предшествовать проявлению эпилепсии и бронхиальной астмы, инсульту, кровотечению и иным патологиям, поэтому надо внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Как снять приступ панической атаки:

  • Нормализовать кислородный обмен организма с помощью глубоких вдохов, чтобы достигнуть состояния самоконтроля.
  • Создать себе комфортные условия пребывания (например, если возникло чувство холода, нужно укрыться).
  • Принять травяной сбор, отвар или настойку с успокоительными свойствами (например, корень валерианы, ромашку, пустырник и др.).
  • Выполнить несложные физические упражнения, способствующие релаксации.

Сняв приступ панической атаки, что делать дальше? При регулярных тревожных состояниях не нужно откладывать визит к врачу, важно предотвратить наступление более серьёзных заболеваний.

Диагностика панических атак в клинике «Доктор Сан»

В нашу клинику регулярно обращаются пациенты, страдающие от приступов паники. Мы проводим диагностику всех видов депрессий и хронических патологий. В первую очередь специалист устанавливает, каким заболеванием вызваны имеющиеся симптомы. Для этого могут потребоваться дополнительные консультации у терапевта и эндокринолога, прохождение лабораторных исследований.

В том случае, если хронические патологии исключены, мы проводим комплексное лечение нервного расстройства с помощью физиотерапевтических процедур и психотерапевтических методик. Эффективны также занятия спортом и соблюдение диеты.

Если пациенту нужно избавиться от симптомов в максимально короткие сроки, врач разрабатывает индивидуальную схему приёма лекарственных препаратов.

Одним из наиболее действенных способов лечения панических атак является применение метода гипноза, на котором специализируются врачи нашей клиники. Высокая квалификация врачей и обширная практика позволяют добиться положительного эффекта очень быстро.

Не нужно откладывать визит в клинику, надеясь на избавление от тревожных симптомов. Мы помогаем не только избавиться от недугов, но и предотвратить их возможное проявление.

Стоимость лечения: Цена
Психодиагностика расширенная 3 000 ₽
Лечение проводят
Бесплатная консультация: +7 (812) 407-18-00