Срочный вызов
 

Симптомы панических атак

Панические атаки – приступы эпизодической пароксизмальной тревоги – проявляются рядом симптомов, которые могут сочетаться друг с другом в самых различных вариациях. Неизменным остается лишь эмоциональный аффект, который является самым ярким фактором в развитии панической атаки.

Симптомы панических атак, как их чувствуют люди.

  • Страх. Начинается с небольшой и необъяснимой тревоги, беспокойства, как будто приближается что-то безотчетно пугающее. За короткое время этот симптом панической атаки раскручивается до панического ужаса, как будто вот-вот случится нечто, что невозможно предотвратить. Эмоция не поддается контролю и подавляет все остальные чувства.
  • Часто и гулко колотящееся сердце выступает одним из самых тягостных симптомом панических атак. При этом сердцебиение может быть таким сильным, что если на грудь положить ладонь, она буквально подпрыгивает в такт сердечным ударам. У многих при развитии панической атаки симптомы начинаются именно с нарастающего сердцебиения. Частота ударов увеличивается, создавая ощущение разгоняющегося реактивного двигателя, и может достигать 120 ударов в минуту и даже больше.
  • Боль, тяжесть или неспецифичный дискомфорт в груди также наиболее характерный признак панических атак. Человеку кажется, что у него сердечный приступ, и это пугает еще больше.
  • Навязчивый страх сойти с ума, умереть, потерять сознание и вообще оказаться беспомощным.
  • Головокружение, головная боль, сдавливающая в висках или тянущая в затылке, может появиться как первый признак панической атаки, так и возникнуть на ее исходе.
  • Холодный пот, мурашки по телу, покалывание кожи лица, рук, ног. Резкая слабость, как перед обмороком, иногда кратковременная потеря сознания.
  • Чувство, что мир вокруг потерял четкость, реалистичность. Или же ощущение отчуждения собственного Я. В панические атаки симптомы дереализации и деперсонализации включаются очень часто.
  • Хаотичные, нелогичные действия. Охваченный паникой человек не способен мыслить рационально и объективно оценивать ситуацию и свое самочувствие. Симптомы панической атаки не дают пребывать в покое, они срывают человека с места, заставляют выскочить из автобуса или машины, выбежать из магазина на свежий воздух и быстро идти, а лучше бежать. При отсутствии такой возможности, паника усиливается.

Здесь мы перечислили наиболее явные и часто встречающиеся симптомы панических атак. В реальных случаях их гораздо больше. В приступе паники может болеть живот, разламываться голова, появиться удушье или тошнота и даже рвота.

Поставить состоянию правильный диагноз и назначить грамотное лечение может только специалист – врач психотерапевт или психиатр. Чем раньше Вы начнете лечение панических атак, тем скорее их тягостные симптомы перестанут портить Вам жизнь.