Лечение судорог в ногах

Судороги в ногах

Судороги, представляют собой неконтролируемое сокращение мышц. Проявляются неожиданно и сопутствуются яркими проявлениями болевых ощущений, могут продолжаться в течение длительного периода. По медицинской терминологии судороги, постоянно повторяющиеся в икроножных мышцах имеют название крампи. Лечение судорог икроножных мышц рекомендуется не затягивать.

Судороги в ногах ночью

Нижние конечности подвержены судорогам, чаще всего ночью. У человека появляются чувства боли, неконтролируемое сокращение мышц, напряжённость.

Больной почувствовав ночные судороги ног и проснувшись, пытается встряхивать ногами и размять их в голеностопном суставе. Икроножная мышца при этом подтягивается, стопа вытягивается, а пальцы сжаты.

Длительность таких спазмов, в среднем составляет период от нескольких секунд до минуты. Обыкновенно ночные судороги исчезают самостоятельно либо после растирания мышцы. Подобные спазмы не представляют угрозы для жизни, тем не менее существует необходимость их лечения, в особенности, когда они возникают постоянно. Причина ночных судорог должна быть выявлена врачом.

Учащённое проявление судорог, может говорить о наличии патологий. В соответствии со статистикой судороги, случаются практически у каждого. Судороги мышц ног могут проявиться в их различных частях, таких как: ступни, пальцы, бедра и икры.

Невролог, эпилептолог
Федосова Светлана Нарзуллоевна
Невролог, эпилептолог

Специализируется на заболеваниях центральной нервной системы. Проводит диагностику и лечение судорог в ногах, головных болей, эпилепсии, головокружений, последствий перенесенного инсульта, вегетососудистой дистонии, мигрени.

Отзывы о специалисте
СТОИМОСТЬ ПРИЕМА: 1 840Р
Врач-невролог, эпилептолог
Белясник Андрей Сергеевич
Врач-невролог, эпилептолог

Проводит лечение больных с жалобами на головную боль, боль в шее, боль в грудном отделе, боль в поясничном отделе, боль в суставах, боль в плече. Имеет большой опыт помощи больным с жалобами на головную боль, кратковременную потерю сознания.

Отзывы о специалисте
СТОИМОСТЬ ПРИЕМА: 1 840Р

Причины судороги в ногах

В медицинской практике различают тонические судороги мышц ночью, сопровождающиеся продолжительным мышечным напряжением, а также клонические, характеризующиеся непродолжительными сокращениями, которые чередуются с ослаблением. Судороги нижних конечностей причислены к первому виду и проявляются в мышцах икр и стопах. Когда ночью сводит судорогой мышцы, ощущаются острые, болезненные проявления и одеревенения частей тела. Они начинаются неожиданно, болевой синдром может продолжаться до 5 минут, пропадает лишь следом за расслаблением мускула. Основные причины судорог мышц:

  • Нехватка витаминов и микроэлементов, таких как магний, кальция, калий, витамин D. Они отвечают за пересылку нервных импульсов к мышцам. Недостаток подобных элементов может быть определён неправильным питанием, злоупотреблением вредоносными веществами, такими как никотин, кофеин, алкоголь, сахаром, употреблением некоторых лекарственных препаратов, мешающих их естественному усвоению.
  • Обезвоживание организма. В период активного выделения пота совершается существенная утрата микроэлементов, которые обеспечивают нормальную работоспособность мускулов. Вследствие этого необходимо употреблять ежедневно до 2,5 литра жидкости, в особенности, в период жаркого летнего сезона и при интенсивных тренировках.
  • Физическая нагрузка. Увеличенная интенсивность в период спортивных тренировок, нагрузки, распределённые неравномерно, отсутствие либо недостаточность разминки и разогрева мышц перед тренировкой, тяжкий монотонный физический труд могут привести к нежелательному напряжению определённой группы мускулов, нарушению её работы, судорогам. В целях сохранения естественной работоспособности мускулатуры, нужно чередование циклов напряжения и расслабленности в момент физических нагрузок.
  • Резкие изменения температуры тела. Судорога стопы в данном случае, может наблюдаться при резком переохлаждении во время водных процедур либо нахождения в условиях низких температур. Потому необходимо следить за температурой организма, не допуская резких изменений окружающей температуры в пределах 10 градусов.
  • Заболевания. Нарушение обмен веществ, патологии сосудов и различные травмы могут стать причиной появления спазмов. В целях недопущения и ликвидации судорог необходимо пройти консультацию у соответствующего специалиста. В зависимости от причины судорог, это эндокринолог, невропатолог, флеболог либо ортопед.
  • Стрессы. В период излишних эмоциональных нагрузок, нервных нарушений совершается негативное воздействие на организм. Отрицательное влияние оказывается в основном на нервные окончания, которые отвечают за сокращение мускулов. Во время нахождения в стрессовой ситуации, выделяется кортизол, что приводит к некорректному балансу полезных веществ. Также будет ощущаться недостаток кальция, который необходим для нормальной работы мышц.

Первая помощь при судороге в ногах

Судороги в ногах ночью

Имеется несколько вариантов оказания первой помощи, проводя лечение икроножных судорог в мышцах:

  • Интенсивно размять и область подверженную спазму;
  • Попытаться растянуть натуженный мускул. Для того чтобы облегчить икроножные судороги и судороги пальцев ног необходимо в сидячем положении конечности вытянуть прямо и дотянувшись до пальцев ног руками, попробовать вытянуть их к себе. Для мышц на передней части бедра – нужно в стоячем положении сгибать больную ногу в коленном суставе и взявшись за лодыжку двумя руками подтянуть стопу как можно ближе к ягодице. Для мышц на задней стороне бедра – из прямой стойки сделать больной ногой шаг вперёд, опираясь ею на пятку, а здоровую развернуть при этом попытаться достать руками до ступни, поражённой судорогами ноги, растягивая её заднюю мышцу.
  • Наложить прохладный компресс.

Используя данные методы можно устранить судороги икроножных мышц и других. Они способствуют расслаблению напряжённых мускулов, увеличивают кровоток в нижних конечностях и понижают боль при судороге. Когда боль пройдёт, необходимо восстановить нормальное кровообращение в мышце подвергнувшейся спазму. Необходимо будет лечь на спину, подняв ноги на какую-нибудь опору чтобы они были выше тела и до исчезновения неприятных ощущений находиться в расслабленном состоянии.

Главный врач клиники. Врач психиатр высшей категории, психотерапевт
Бочаров Алексей Викторович
Главный врач клиники. Врач психиатр высшей категории, психотерапевт

Эксперт в области психофармакотерапии психических расстройств, лечения эпилепсии и судорог в ногах.

Отзывы о специалисте
СТОИМОСТЬ ПРИЕМА: 4 000Р
Врач кардиолог, аритмолог
Нагорный Михаил Борисович
Врач кардиолог, аритмолог

Специализируется на диагностике и лечении гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, кардиосклероза, нарушений сердечного ритма и проводимости, миокардиодистрофий различного генеза, сердечной недостаточности, нарушений липидного обмена

Отзывы о специалисте
СТОИМОСТЬ ПРИЕМА: 1 980Р

Профилактика

 Во время произведении профилактических мероприятий направленных для устранения судорог, необходимо:

  • Устранить большие нагрузки;
  • Урезать потребление газировки, кофе, сладостей;
  • Не курить;
  • Потреблять пищу, обогащённую магнием и кальцием;
  • Проводить комплекс физических упражнений;
  • Во время сна надевать тёплые носки;
  • Проводить каждый день контрастные водные процедуры;
  • Попытаться устранить возникновение стрессовых ситуаций.

Лечение икроножных судорог в клинике

Возникновение судороги в ногах может быть следствием заболеваний. При любом их беспричинном, по мнению больного, их появлении необходимо обратиться к врачу для определения причины судорог в ногах ночью. Процедура обследования, перед тем как проводить лечение судорог пальцев ног, состоит из:

  • Консультации невролога для определения нейропатии;
  • Лабораторный анализ состава крови;
  • Обследование у кардиолога и эндокринолога;
  • Проведение ультразвуковой допплерографии сосудов ног.  

Необходимо помнить, что, затягивая лечение судорог ног, можно получить более серьёзные последствия. Особую важность имеет то, что икроножные судороги могут быть проявлением болезни.

Стоимость лечения судорог ног

Услуга Цена
Прием врача невролога 1 840 руб.
Прием эпилептолога 1 840 руб.
Прием невролога повторный 1 640 руб.
Прием эпилептолога повторный 1 640 руб.
Электроэнцефалограмма (полный неврологический протокол) 1 500 руб.
Лечение судорог в ногах проводят

Отзывы пациентов

1 августа 2011

Хочу выразить большущую благодарность врачам Вашего коллектива, а именно Сергею Владимировичу и Владимиру Георгиевичу за внимание, уважение к больными и квалифицированное лечение.

22 января 2014

Благодарность.Благодарю лечащего врача Сергея Владимировича и Константина Константиновича за хорошее лечение и человеческое участие, а также медперсонал. Грамотная и корректная пациентка.P.S. Благоприятная атмосфера.

Бесплатная консультация: +7 (812) 407-18-00