Влияние физических упражнений на психическое здоровье: от когнитивных улучшений до риска зависимости

Авторы обзора стремились изучить влияние физической активности на когнитивные функции и дефициты здорового населения и других нуждающихся групп. Также исследовали связь между здоровыми привычками и психопатологическими рисками. И оценили влияние пандемии COVID-19 на зависимость от физических упражнений и возможные связанные с ней расстройства.

Результаты показали множественные эффекты, такие как лучшая точность и скорость отклика в задачах обработки информации для здорового населения; улучшение управляющих функций, когнитивной гибкости и успеваемости у детей; улучшение внимания и управляющих функций и снижение гиперактивности и импульсивности у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ); улучшение исполнительных и глобальных функций у взрослых; улучшение общего когнитивного функционирования у пациентов с расстройством шизофренического спектра или биполярным расстройством.

Данные также показали, что зависимость от физических упражнений, по-видимому, связана с низким уровнем образования, низкой самооценкой, расстройствами пищевого поведения и дисморфизмом тела. Люди с более истощаемыми чертами характера и нетерпимостью к неопределенности демонстрируют сильную связь между тревожностью, связанной с COVID-19, компульсивными упражнениями и расстройством пищевого поведения.


Опубликовано: International Journal of Environmental Research and Public Health

Авторы: Pasquale Caponnetto, Mirko Casu, Miriam Amato, Dario Cocuzza, Valeria Galofaro, Alessandra La Morella, Sara Paladino, Kamil Pulino, Nicoletta Raia, Flavia Recupero, Cristian Resina, Samuele Russo, Laura Maria Terranova, Jennifer Tiralongo, Maria Chiara Vella

Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34948993/


Оставьте заявку на звонок:
+7 (812) 407-18-00