- Воздействие на причину расстройства
- Улучшение состояния уже после 1 сеанса
- Эффективные гипнотерапевтические практики
Лечение бессонницы гипнозом может быть рекомендовано в качестве вспомогательного метода при состояниях, связанных со стрессом, переутомлением, сбоем в циркадном режиме, а также при наличии некоторых легких и пограничных расстройств психики. В комплексе со стандартными методами терапии гипноз от бессонницы позволяет значительно сократить сроки лечения (Elvira Lang, 2000).
Гипноз от бессонницы не является монотерапией и назначается лечащим врачом, если у пациента отсутствуют противопоказания. Как правило, у большинства пациентов улучшение состояния наблюдается уже после первого сеанса лечебного гипноза. Однако для полного восстановления цикла сна-бодрствования бывает необходимо от 3 до 6 сеансов.
Обычно инсомния — это мультифакторный сигнал, свидетельствующий о необходимости пересмотра взглядов на жизнь. Поэтому гипнотерапия при бессоннице требует от пациента активного участия в процессе лечения: соблюдения рекомендаций врача относительно режима сна-бодрствования, рационального пищевого поведения и, по возможности, отказа от вредных привычек.
Услуга | Цена | |
---|---|---|
Сеанс гипноза | 8 000 ₽ |
Лечение бессонницы гипнозом может быть рекомендовано независимо от причины, вызвавшей инсомнию. Например, помимо вынужденных сбоев в циркадном ритме (командировки, ненормированный график работы, смена часового пояса в связи с переездом на новое место жительства), гипноз поможет восстановить здоровый сон, нарушенный вследствие негативного влияния:
В частности, лечение бессонницы гипнозом положительно отражается на терапии состояний, связанных с фобическими и тревожными расстройствами, расстройствами пищевого поведения, патологией неврологического спектра, а также с неумеренным употреблением чая, кофе, энергетиков и алкогольных напитков.
Лечение бессонницы гипнозом назначается при наличии выставленного диагноза, если у пациента нет абсолютных противопоказаний к методу. В качестве монотерапии лечебный гипноз не применяется. При наличии относительных показаний метод может быть рекомендован с осторожностью либо выдерживается пауза до их полного устранения.
Как правило, первая встреча с гипнотерапевтом включает беседу и, при необходимости, тестирование на гипнабельность. Метод или их комбинацию доктор выбирает самостоятельно, исходя из анамнеза и намеченных совместно с пациентом целей. Сеансы могут быть дополнены обучением релаксационным техникам, которые помогают справляться с ежедневными стрессами и позволяют нормализовать психоэмоциональное состояние перед сном.
Срок достижения желаемого результата во многом зависит от качества совместной работы гипнотерапевта и пациента. Для этого необходимо полностью сконцентрироваться на процессе лечения и не сомневаться в эффективности метода, в том числе, чтобы быстрее входить в состояние транса на сеансах гипноза.
У гипнотерапии есть абсолютные и относительные противопоказания, поэтому метод может быть рекомендован не всем пациентам. Некоторые противопоказания выявляются на этапе психодиагностики, другие — при прохождении обследования.
В частности, гипноз не назначается пациентам, имеющим следующие заболевания:
Также метод не назначается пациентам, которые страдают гипноманией (зависимостью от лечения гипнозом) или гипнофобией, имеют истерический тип личности, испытывают сексуальное влечение к гипнотерапевту, сомневаются в эффективности метода.
Универсальная гипнотерапия и психотерапия на основе полноты осознания — https://psychiatr.ru
Hypnotherapy for insomnia: a randomized controlled trial comparing generic and disease-specific suggestions — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Mental health and hypnosis — https://www.webmd.com
Выберите дату и время приема
Психотерапевт, гипнотерапевт
Опыт работы 27 лет
Психиатр, психотерапевт, нарколог
Опыт работы 23 года