Лечение социофобии

Общепризнанной позиции по механизму возникновения социофобии нет. Большинство специалистов придерживаются мнения о мультифакторном характере тревожного расстройства, включающем в себя:

• генетическую предрасположенность;
• индивидуальные особенности личности;
• врожденные соматические патологии;
• влияние социального окружения.

В числе причин, которые могут спровоцировать развитие тревожного расстройства можно отметить: нетипичное воспитание ребенка (жестокое обращение, постоянная критика, завышенные требования, подавление сексуальности), частые семейные конфликты, аморальное поведение родителей, первый неудачный сексуальный опыт, травля в школе, особенности состояния здоровья.

Симптомы социофобии можно разделить на скрытые и явные. К скрытым симптомами относятся страх человека перед местами скопления людей, а также перед вниманием со стороны других людей.

К явным признакам социофобии относятся физические реакции организма на вышеуказанные сильные переживания:

• ступор;
• дрожь в коленях;
• тремор конечностей;
• повышенное потоотделение;
• учащенное сердцебиение;
• расстройства ЖКТ;
• дрожание голоса;
• тошнота.

Социофобия напрямую влияет на жизнь человека, заставляя подстраиваться под фобическое расстройство. Нередко такие люди не могут полностью раскрыть свой потенциал, ограничивают себя в личной жизни и профессиональной деятельности.

В зависимости от случая лечение социофобии может быть как психотерапевтическим, так и комплексным, с применением фармакотерапии. Легкие формы тревожного расстройства успешно поддаются лечению с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии или гипнотерапии; тяжелые требуют консультации с психиатром и подбора медикаментозной терапии.

Обычно для избавления от страха перед местами повышенного скопления людей требуется от 10 приемов психотерапевта. Это количество включает в себя следующие этапы работы с психотерапевтом:

• поиск основных причин страха;
• десенсибилизирующую терапию/КПТ;
• обучение релаксационным техникам.

Лечение социофобии гипнозом позволяет найти истинную причину страха — психотравмирующую ситуацию — в сложных случаях. При введении человека в транс гипнотерапевт может быстрее преодолеть естественное сопротивление психики, чем если бы работа велась в состоянии бодрствования. Таким образом, гипнотерапия может иногда рекомендоваться в качестве вспомогательного метода работы с социофобией.