Лечение компьютерной зависимости

Компьютерные игры, интернет, социальные сервисы – это часть жизни современного человека. Они позволяют нам ежедневно связываться с остальным миром, узнавать новую информацию и увеличивать круг интересов. Развитие технологий имеет и обратную сторону: очень часто появляется игровая зависимость у подростков и детей школьного возраста. В результате они отдают предпочтение не реальному миру с реальными людьми, а интерактивным технологиям.

Зависимость от компьютерных игр проявляется в постоянном влечении к игровому процессу, когда подросток проводит много времени для достижения каких-либо результатов в виртуальной реальности, а круг его интересов ограничивается только тем, чтобы добиться более высокого уровня «прокачки» игрового персонажа. На фоне этого дети часто перестают уделять время учебе, выполнению домашнего задания и времяпровождению на свежем воздухе. При более выраженной игровой зависимости у ребенка пропадает аппетит, он становится раздражительным, замыкается в себе.

Компьютерные игры, использующие постоянное соединение с интернетом, где основной процесс протекает в соревновании с другими пользователями, формирует у ребенка эмоции азарта, связанные с предвосхищением успеха или проигрыша. Именно так формируется игровая зависимость от компьютерных игр. Это имеет особенно негативный эффект, если в виртуальном пространстве человек обладает успехом, тогда как в реальности он замкнут и необщителен. Ролевые игры заставляют легко внушаемых людей проецировать поведение героя на себя и воплощать его действия и мысли в действительность. Обратите внимание, какие развлечения в интернете предпочитает ваш ребенок, не слишком ли они жестоки для его возраста.

Причин зависимости от компьютера может быть множество: от неудовлетворенности собственной жизнью до переходного возраста. Однако часто дети сами не осознают, почему их влечет к игровому процессу. В результате появляется несколько мотивов – истинный и ложный мотивы. Первый скрыт в подсознании, тогда как вторым моитвом человек оправдывает себя в глазах окружающих. К ложным мотивам можно отнести: скуку, желание проявить себя, отсутствие интересов в реальной жизни. При лечении компьютерной зависимости психолог, в первую очередь, должен выяснить настоящий мотив человека и только после этого разрабатывать метод лечения.

Отдельные признаки данного заболевания схожи с симптомами зависимости от других навязчивых увлечений. Лечение компьютерной зависимости у подростка требуется проводить если он:

1. Сидит за компьютером все свободное время.
2. Сводит круг своих интересов вокруг персонажей из игры.
3. Не может контролировать и удерживать себя, вопреки данным обещаниям не возвращаться к игровому процессу.
4. Забывает сделать уроки, пренебрегает едой и внешним видом.
5. В случае отсутствия доступа к компьютеру становится раздражительным, легко вступает в конфликт, плачет или замыкается в себе.

Лечение игровой зависимости в СПб основано на специальных приемах воздействия на сознание человека опытным психотерапевтом. Индивидуальная психотерапия позволяет:

• осознать и принять факт наличия психологического отклонения;
• добровольно согласиться на лечение зависимости от компьютерных игр;
• научиться сдерживать себя;
• определить набор действий и поведения для сокращения рисков повторения проблемы.

Люди, страдающие данной болезнью обычно неспособны выстраивать межличностные отношения с другими людьми. Поэтому специалисты назначают групповые сеансы для преодоления барьеров в социальном общении. Семейные варианты терапевтических методик – это один из самых действенных способов лечения компьютерной зависимости.

Компьютер не является тем, от чего ребенку необходимо дистанцироваться. Чаще всего проблема не в нем, а в отношении к ребенку со стороны взрослых, неумение адаптироваться к стрессовым ситуациям и условиям жизни. Помощь квалифицированных психологов в лечении компьютерной зависимости в СПб – залог психологического и физического здоровья детей и подростков.