- Воздействие на причину расстройства
- Улучшение состояния уже после 1 сеанса
- Эффективные гипнотерапевтические практики
У нас принимают доктора, специализирующиеся на кодировании от курения гипнозом. Обычно на первом приеме проводятся тесты на гипнабельность (могут быть ограничены беседой) и сеанс гипнотерапии. Количество сеансов определяется гипнотерапевтом, в зависимости от случая и по мере достижения желаемого результата. Если стаж курения превышает 10 лет, возможно включение в план лечения дополнительных методов — сеансов AVNS, лечебного массажа или иглорефлексотерапии.
Добровольное согласие пациента является одним из условий, необходимым для проведения гипноза от курения. Пациент не должен каким-либо образом сопротивляться процессу лечения, относиться с недоверием к методу и к гипнотерапевту. Важно подчеркнуть, что в процессе лечения не затрагивается личность человека, его базовые установки и ценности — гипнотерапевт работает исключительно с зависимостью.
Показанием к кодированию от курения гипнозом является зависимая форма поведения, при которой невозможен самостоятельный отказ от вредной привычки. В числе противопоказаний к методу необходимо отметить черепно-мозговые травмы, заболевания нервной системы, некоторые психические расстройства и патологические состояния, сопровождающиеся потерей сознания. Обращаться к методу под давлением со стороны категорически не рекомендуется.
Услуга | Цена | |
---|---|---|
Гипноз от курения | 8 000 ₽ | |
Сеанс иглоукалывания | 2 500 ₽ |
В настоящее время учеными доказано два виды никотиновой зависимости. Это физическая и психическая зависимость.
Механизм привыкания возникает в мозгу с помощью внешней стимуляции нервной системы. Сигналы между ядрами мозга и отдельными нейронами передаются посредством различных нейромедиаторов. Одним из медиаторов является дофамин, улучшающий нервную передачу: при этом человек испытывает чувство удовольствия, повышаются способности к обучению, с помощью него закрепляются полученные навыки. При искусственном получении организмом дофамина нарушается собственная выработка нейромедиатора: в процессе курения – уровень вещества резко повышается. Через некоторое время мозг прекращает собственную выработку и курильщику требует поддерживать нормальное состояние уже с помощью сигарет. На основе этой схемы происходит формирование постоянной потребности курить.
На основе органической потребности формируется психический комплекс зависимости: поведение, способы психического удовлетворения строго подчиняются коварной привычке. Превысив допустимые нормы дофамина и получив «награду» мозга за просто так, человек уже не способен получать душевный комфорт и радость от жизни другим способом. Курильщики, как и другие люди с зависимостью склонны оправдывать все что они делают, не утруждают себя попытками справиться со стрессом самостоятельно.
Это ещё больше стимулирует разрушительное поведение. Для многих никотиновая зависимость становится средством общения, возможностью переключиться с мысли на мысль. Более того, курение становится своего рода ритуалом, привязанным к различным ситуациям – перерыв на работе, выход на улицу, состояние волнения.
Закодироваться от курения гипнозом – это наиболее быстрое и глубокое воздействие на психику. Негативные мысли о курении гипнолог закладывает напрямую в подсознание, когда сознательный контроль полностью отсутствует. Под гипнозом психотерапевт разделяет те связи и ситуации, которые сформировали пагубное поведение.
В состоянии транса на первый план выходят глубинные структуры психики как они есть. Восприятие становится более эмоциональным, образным и гибким, с легкостью прививаются позитивные мысли о здоровье. После этого бросить курить станет намного проще – меняется отношение к проблеме, все инструкции соблюдаются автоматически.
Бросить курить с помощью гипноза – это путь наименьшего риска для психики, позволит избежать неудачных попыток и последствий для нервной системы. Даже тем, кто имеет достаточно многолетний стаж. Во время сеанса специалист пытается вызвать негативно окрашенные эмоции, когда пациент ярко представляет ситуацию курения. Воспоминания, связанные с процессом, подвергаются новому осмыслению. В дальнейшем психотерапевт дает несколько методик, с помощью которых пациент может достичь полной релаксации без употребления сигарет.
Схема лечения курения гипнозом включает в себя следующие пункты:
Качество результата от гипноза зависит не только от профессиональных способностей терапевта, но и от степени подверженности гипнозу пациента. Чтобы достичь необходимой силы внушения, пациент должен сам хотеть этого, иметь огромное желание избавиться от курения. Должен заранее сформироваться соответствующий настрой – не курить несколько дней, не возвращаться к привычке мысленно.
Не меньшее значение имеет чувство доверия пациента к своему психотерапевту, необходимо полностью положиться на указания со стороны постороннего (терапевта). Такое взаимодействие во время сеансов приведет к быстрому прогрессу в терапии, к отказу от курения.
По ходу посещения сеансов кодировки от курения у человека уменьшается эмоционально-психическая зависимость, стабилизируется общий фон настроения, проходят симптомы физической тяги к курению:
Сеансы начинаются с неглубокого погружения в гипноз, в процессе которого человек может видеть и осознавать все что с ним происходит. В разговоре терапевт не навязывает свою точку зрения, косвенно дает понять отрицательные стороны курения. Постепенно сеансы усложняются, механизм подавления желания курить создается с помощью формирования устойчивой доминанты в мозгу. Человек становиться более устойчивым к соблазнам и уговорам окружающих покурить.
Кодирование от табакокурения в Санкт-Петербурге включает в себя два этапа:
Первое подтверждение эмоционального вознаграждения или наказания терапевт старается вызвать на сеансе кодировки. Проводит ряд физических воздействий на биологически важные точки на голове. Сеанс длится 40–45 минут. Срок действия кодирования от курения пациент выбирать для себя сам.
Любой неосознаваемый запрет может сопровождаться навязчивыми действиями, в дальнейшем у курильщика появляется все меньше и меньше стремления вернутся к прежней привычке. Постепенно человек привыкает к подобному контролю поведения, со временем начинает испытывать безразличие к сигаретам.
Популярные вопросы о методе кодировки от курения гипнозом:
Насколько гипноз помогает избавиться от курения?
Нет никаких научных подтверждений, которые бы доказывали 100%-ю действенность гипноза против курения. Одни люди пишут, что им сеансы помогли сразу, а другие скептически относятся к методу кодировки от курения гипнозом. Однако, по данным статистики научных экспериментов, которые проводились девятью клиническими центрами было установлено, что число бросивших курить значительно увеличилось после использования гипноза.
Является ли гипноз безопасным?
Сам по себе гипноз является естественным состоянием, в котором мозг отдыхает, направленный на самого себя. Тело в этот момент релаксирует. В состоянии гипноза человек легче всего находит оптимальное решение проблем. Некоторые подобные состояния характерны в момент засыпания или в момент полного погружения в собственные мысли во время чтения. После сеансов человек может обрести способность к самогипнозу и релаксации.
Противопоказания к гипнозу с внушением имеют люди с нестабильной психикой, расстройствами сознания. Симптомы подобных расстройств сразу выявляются на предварительных курсах психотерапии.
Есть ли побочные эффекты у гипнотерапии?
Единственным побочным явлением может быть отсутствие эффекта на заложенные в подсознании инструкции. В любом случае человек получает возможность расслабиться, сбросить с себя сознательный контроль за мысли, проработать внутренние комплексы. Во время сеанса человек все осознает, слышит, видит и в любой момент можно прервать процедуру гипноза. Кодирование имеет ограниченный период и временный эффект, имеет значение некоторой форы для человека, который бросил курить. Ввиду адаптации психики ко всему через полгода или год, эффект пропадает вовсе.
Какие преимущества у гипноза?
Какие недостатки у гипноза?
Александр, 32 года.
Приезжали из другого города в СПб на кодировку от курения. Во время сеанса, терапевт что-то говорила странным голосом, но я не отключился и все слышал. После этого вышел, думал все фигня, зря ехали, что курение яд все знают. Но курить собо не хотелось,. На следующее утро пошел курить - во рту помойка. Сейчас изредка курю за компанию. Без особого удовльствия. То есть внушение работает.
Ирина, 27 лет.
Мой отец кодировался от пьянства, мама сказала, что и мне надо идти закодироваться от курения. Курила по 2 пачки в день, выбрала курсы психотерапии на год. Прошло 4 сеанса, 2 групповых и 2 индивидуально с психологом. При личном разговоре с терапевтом было сложно, из-за реакции ВСД. Голова болела, руки потели…Но уже не курю 5 лет и не собираюсь. Тянет? Конечно, но уже отношение к себе, не как раньше.
Владимир, 44 года.
В сам метод Довженко верю, а вот гипнотерапевта надо выбирать правильно. У меня двое знакомых сразу бросили пить, а выпивали они знатно. Пошли на кодировку, потому что у одного частенько начало подниматься давление. Не сказать, что эффект был ошеломительный, но постепенно бросили это дело. Теперь вот и я хочу закодироваться от курения.
Hypnotherapy for smoking cessation — https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Универсальная гипнотерапия и психотерапия на основе полноты осознания (mindfulness): сходства, различия, терапевтические перспективы — https://psychiatr.ru
Hypnosis for quitting smoking — https://www.webmd.com