Кодирование от курения гипнозом

В настоящее время учеными доказано два виды никотиновой зависимости. Это физическая и психическая зависимость.

Физическая зависимость

Механизм привыкания возникает в мозгу с помощью внешней стимуляции нервной системы. Сигналы между ядрами мозга и отдельными нейронами передаются посредством различных нейромедиаторов. Одним из медиаторов является дофамин, улучшающий нервную передачу: при этом человек испытывает чувство удовольствия, повышаются способности к обучению, с помощью него закрепляются полученные навыки. При искусственном получении организмом дофамина нарушается собственная выработка нейромедиатора: в процессе курения – уровень вещества резко повышается. Через некоторое время мозг прекращает собственную выработку и курильщику требует поддерживать нормальное состояние уже с помощью сигарет. На основе этой схемы происходит формирование постоянной потребности курить.

Психическая зависимость

На основе органической потребности формируется психический комплекс зависимости: поведение, способы психического удовлетворения строго подчиняются коварной привычке. Превысив допустимые нормы дофамина и получив «награду» мозга за просто так, человек уже не способен получать душевный комфорт и радость от жизни другим способом. Курильщики, как и другие люди с зависимостью склонны оправдывать все что они делают, не утруждают себя попытками справиться со стрессом самостоятельно.

Это ещё больше стимулирует разрушительное поведение. Для многих никотиновая зависимость становится средством общения, возможностью переключиться с мысли на мысль. Более того, курение становится своего рода ритуалом, привязанным к различным ситуациям – перерыв на работе, выход на улицу, состояние волнения.

Закодироваться от курения гипнозом – это наиболее быстрое и глубокое воздействие на психику. Негативные мысли о курении гипнолог закладывает напрямую в подсознание, когда сознательный контроль полностью отсутствует. Под гипнозом психотерапевт разделяет те связи и ситуации, которые сформировали пагубное поведение.

В состоянии транса на первый план выходят глубинные структуры психики как они есть. Восприятие становится более эмоциональным, образным и гибким, с легкостью прививаются позитивные мысли о здоровье. После этого бросить курить станет намного проще – меняется отношение к проблеме, все инструкции соблюдаются автоматически.

Бросить курить с помощью гипноза – это путь наименьшего риска для психики, позволит избежать неудачных попыток и последствий для нервной системы. Даже тем, кто имеет достаточно многолетний стаж. Во время сеанса специалист пытается вызвать негативно окрашенные эмоции, когда пациент ярко представляет ситуацию курения. Воспоминания, связанные с процессом, подвергаются новому осмыслению. В дальнейшем психотерапевт дает несколько методик, с помощью которых пациент может достичь полной релаксации без употребления сигарет.

Схема лечения курения гипнозом включает в себя следующие пункты:

• Беседа с психологом, на которой определяется степень зависимости и стаж курильщика. Подбирается методика, назначается количество сеансов.
• Дальнейшая терапия – сеансы гипноза с ведущим специалистом.

Качество результата от гипноза зависит не только от профессиональных способностей терапевта, но и от степени подверженности гипнозу пациента. Чтобы достичь необходимой силы внушения, пациент должен сам хотеть этого, иметь огромное желание избавиться от курения. Должен заранее сформироваться соответствующий настрой – не курить несколько дней, не возвращаться к привычке мысленно.

Не меньшее значение имеет чувство доверия пациента к своему психотерапевту, необходимо полностью положиться на указания со стороны постороннего (терапевта). Такое взаимодействие во время сеансов приведет к быстрому прогрессу в терапии, к отказу от курения.

По ходу посещения сеансов кодировки от курения у человека уменьшается эмоционально-психическая зависимость, стабилизируется общий фон настроения, проходят симптомы физической тяги к курению:

• головные боли;
• нервозность;
• головокружение;
• неприятные першения в горле;
• простудный кашель;
• слабость.

Сеансы начинаются с неглубокого погружения в гипноз, в процессе которого человек может видеть и осознавать все что с ним происходит. В разговоре терапевт не навязывает свою точку зрения, косвенно дает понять отрицательные стороны курения. Постепенно сеансы усложняются, механизм подавления желания курить создается с помощью формирования устойчивой доминанты в мозгу. Человек становиться более устойчивым к соблазнам и уговорам окружающих покурить.

Кодирование от табакокурения в Санкт-Петербурге включает в себя два этапа:

1. Психотерапия. Терапевт вызывает у пациента сильные отрицательные эмоции к курению, доводит их до степени активации инстинкта самосохранения и возникновения страха смерти к сигаретам. Описывает подробно, к чему может привести вредная привычка. Затем идет фаза позитивного подкрепления противоположного поведения – внушаются мысли о новых возможностях в жизни, о пользе для окружающих, о повышении самооценки.
2. Психосоматическое кодирование. На употребление сигарет ставиться запрет, контролируемый состоянием ожидания наказания за соответствующее действие и попытки закурить. В случае соблюдения запрета, поведение подкрепляется позитивными мыслями, которые могут вызывать потепление рук, состоянием спокойствия и эйфории, повышением самооценки. Гордостью за волевой поступок.

Первое подтверждение эмоционального вознаграждения или наказания терапевт старается вызвать на сеансе кодировки. Проводит ряд физических воздействий на биологически важные точки на голове. Сеанс длится 40–45 минут. Срок действия кодирования от курения пациент выбирать для себя сам.

Любой неосознаваемый запрет может сопровождаться навязчивыми действиями, в дальнейшем у курильщика появляется все меньше и меньше стремления вернутся к прежней привычке. Постепенно человек привыкает к подобному контролю поведения, со временем начинает испытывать безразличие к сигаретам.